为庆祝第114个“三八”国际妇女节，让女老师们过一个健康、快乐的节日，金融学院工会于2024年3月15日，举行了主题为“舞动青春，舞出健康”的工会活动。
本次活动邀请了MuMu东方舞馆的牟小霞老师作为主讲教师，她先是结合老师们的职业特点，给老师们讲授适合室内锻炼、身体放松的一些常规的身体拉伸动作，主要有舒展动作、头部运动、侧腰拉伸等，围绕头、颈、肩、腰、四肢等部位的舒展和放松，给老师们讲解动作要领并动作示范，同时强调呼吸的配合。身体拉伸运动结束后，牟老师教了大家一小段东方舞和拉丁的融合舞蹈，让老师们体会舞蹈的乐趣和魅力。本次活动共有42人参加，最后根据会员们参加活动的认真程度和各个舞蹈动作的完成程度，评出了一等奖5名，二等奖9名，三等奖14名。
通过这次活动，老师们了解到这些身体拉伸动作看似简单，但几组动作做下来，也会感觉手臂、肩背、腰部酸爽，略微出汗，能够达到锻炼身体、美化体态、培养高雅气质的效果。相信老师们通过日常的锻炼，能够以更加健康的身体、饱满的热情投入教学科研工作中。
